Hur gör jag nu?

Att mista en nära vän eller anhörig är en av livets mest omvälvande händelser. Det är därför helt naturligt att du nu kan känna dig osäker och orolig.

 Ett bra råd är att du inte behöver ha bråttom. Det här är inte en situation som man kan behärska på samma sätt som vardagliga saker i livet.

Kontakta anhöriga och vänner
Bland det första du bör göra är att kontakta anhöriga och vänner och meddela vad som har hänt. Var samtidigt inte rädd för att be om hjälp och stöd. Det är en förmån att ha några som man kan prata med och dela sorgen med. De flesta brukar också bli tacksamma om de kan bidra på något sätt, till exempel med så vardagliga saker som att handla och laga mat.

Vill du läsa mer?
Du är välkommen in och hämta skriften "Hur gör jag nu" hos oss på Hernö Begravningsbyrå. Eller ladda ner den som pdf ”Hur gör jag nu”. I den hoppas vi att du får svar på dina första frågor.